災害時にはそのまま食べられるものを

災害時に役に立つ食品といえば


　・　そのまま食べられるもの

　・　温めなくてもおいしいもの


などです


そのまま食べられるものは


缶詰に入った食品が代表です



これは普段から


缶詰料理を作ったり


食べていると


家族の食事の好みがわかってきます


また


温めなくてもおいしいもの


としては


パックに入ったレトルト系ですね


もちろん


温めたほうがおいしくなるので


熱源の確保が大事です



缶詰とレトルト系の食品は常備しておきましょう

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